Perut buncit memang sedikit mengesalkan bagi sebagian orang, selain menggangu penampilan, perut buncit juga agak mengganggu aktifitas Anda. Namun tidak usah khawatir, jika Anda merasa perut buncit, cobalah diet semangka.

Seperti diketahui semangka adalah makanan dengan kepadatan energi yang rendah dan kalorinya sangat kecil walaupun orang makan dalam jumlah banyak. Untuk itu makan semangka sangat berguna untuk penurunan berat badan dikarenakan dapat membuat orang kenyang tanpa menambahkan kalori terlalu banyak untuk sehari-hari.

Dilansir dari detikhealth, semangka memiliki kepadatan energi rendah karena kandungan airnya tinggi, yang juga dapat menghindari orang mengalami dehidrasi dan dapat mencegah keinginan untuk makan makanan penutup lain yang justru tinggi kalori.

Untuk mendapatkan manfaatnya, semangka baik dikonsumsi sebagai jus tanpa gula pada waktu sarapan (breakfast), makanan ringan (snack) menjelang makan siang, serta makanan penutup (dessert) setelah makan siang atau makan malam.

Selain rendah kalori, semangka memiliki kelebihan lain yang bermanfaat untuk kesehatan dan juga menurunkan berat badan.

Sumber : i-berita

Saat perempuan mencapai usia tertentu, payudaranya akan mengendur. Hal itu wajar karena kelenjar susu mengecil, sehingga ada ruang kosong dalam kulit pembungkus payudara.

Kekenduran itu juga bisa diakibatkan perubahan tubuh yang drastis, sehingga lemak dalam payudara berkurang. Sementara kondisi itu tidak disertai mengecilnya kulit pembungkus payudara.

Seorang insinyur pesawat terbang kelahiran Newport, Texas, Amerika Serikat, Ir. N.O. Brantly menyatakan, seperti pesawat terbang, tubuh manusia juga terkena hukum gravitasi. Bagian tubuh itu terutama yang menonjol dan tidak disangga, misalnya oleh otot atau tulang. Tonjolan yang dimaksud adalah payudara.

Pendapat tersebut dibenarkan Dr. Melissa S. Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia. Karena menonjol dan tidak punya otot, payudara sangat terpengaruh gaya gravitasi. Itu sebabnya, menggantungnya (suspensi) organ ini mesti disangga oleh alat tertentu. Alat itu biasa kita sebut bra, kutang, penyangga payudara, atau BH (Breast Holder).

Menurut Brantly, BH justru merupakan penyebab terbanyak yang membuat payudara tidak indah. Sayangnya, tidak banyak perempuan yang menyadarinya. Mereka tidak tahu, seperti apa BH yang terbaik untuk menunjang keindahan payudara.

Berikut beberapa faktor penyebab turun dan kendurnya payudara selain hal-hal yang sudah disebut :

1. Melahirkan & menyusui.
Ukuran payudara semakin berkembang seiring dengan usia kehamilan. Membesarnya payudara membuat massanya bertambah. Akibatnya, tarikan ke bawah semakin kuat.

2. Terlalu besar & terguncang.
Mirip dengan kasus ibu menyusui. Massa payudara mempengaruhi tarikan gravitasi. Semakin besar massa, semakin besar juga gaya gravitasinya, apalagi kalau payudara selalu terguncang, khususnya pada para atlet.

3. Tidak ada penyangga.
Membiasakan diri tanpa BH akan menyebabkan kendur, apalagi bila ukuran payudara tergolong besar.

4. Kebiasaan buruk.
Tidur miring bisa membuat payudara kendur. Ini bisa dijelaskan dengan teori gravitasi bumi. Pada tidur miring, payudara tidak ada yang menyangga sama sekali, kecuali oleh BH. Berbeda dengan tidur telentang, karena payudara disangga oleh tubuh.

5. Penyakit.
Penyakit seperti TBC (tuberkulosis) atau kanker bisa mengakibatkan payudara menjadi kecil, kendur, atau turun. Ini karena virus dan sel ganas yang merusak organ tubuh.

6. Kurang gizi.
Walau konsumsi makanan bergizi lebih berguna untuk mengencangkan kulit, faktor ini sangat penting. Penyakit seperti TBC atau kanker bisa muncul akibat kurang gizi. Makanan seperti kubis, kacang kedelai, tempe, susu kedelai, dan bawang putih sangat bagus untuk mencegah kanker payudara.

7. Perlakuan kasar.
Setiap inci dari tubuh kita harus diperlakukan secara halus, apalagi payudara. Perlakuan kasar seperti meremas-remas terlalu kuat, sangat menentukan keindahan payudara. Juga bila kita menggunakan BH yang membuat payudara tertekan, terjepit, dan lain-lain.

8. Kesalahan memakai BH.
BH terlalu kecil, terlalu kencang, atau dibuat dengan bahan tidak bagus, bisa menyebabkan payudara tidak sehat. Akibatnya, payudara menjadi kendur dan turun.

Kerja sosial yang dilakukan Ed Houben, 42 tahun, pria asal Belanda memang sulit dipercaya. Dia kerap keliling Eropa, bahkan dunia untuk jadi pembuat anak profesional.

Dia secara cuma-cuma meniduri perempuan yang selama ini kesulitan mendapat momongan. Lebih gila lagi, jasanya itu dilakukan dengan persetujuan sang suami.

Houben mengaku pertama kali melakoni jasa bikin anak, malah atas permintaan suami kliennya. Dia didatangi seorang pria bersama istrinya. Mereka melihat kualitas spermanya yang bagus di klinik tempat dia biasa memberi donasi.

Sang suami bilang, dia ingin minta bantuan supaya istrinya bisa mengandung, namun tidak dengan cara inseminasi buatan biasa. “Saya ingat, pria itu meminta agar anak ini dihasilkan dari sebuah emosi dan keintiman,” ujarnya tanpa malu-malu saat diwawancarai Der Spiegel.

Sejauh ini dia sudah memberi bantuan seks pada belasan perempuan. Banyak juga yang malah atas undangan sang suami. Meski demikian, ada juga wanita yang minta jasanya tanpa punya suami. Menurut pria yang masih melajang ini, makin banyak kaum hawa yang ingin punya anak tanpa harus menikah.

Houben laris manis karena bantuannya terbukti tokcer. Selain karena klien hanya perlu mengganti biaya akomodasi, tingkat keberhasilan wanita berhasil hamil setelah berhubungan badan dengannya mencapai 80%.

Sejauh ini, usahanya menghasilkan 45 bayi lelaki dan 35 perempuan. 2 anaknya lagi tidak diketahui jenis kelaminnya karena sang ibu tidak memberitahunya. Houben pun tidak bertanya kepada sang ibu sebagai bagian dari perjanjian. Keturunannya itu berada di kota besar Eropa, seperti Berlin, Roma, Paris. Paling jauh, dia berhasil melakukan ‘misi sosial’ ini di Selandia Baru.

sumber : merdeka.com

Tidak semua artis film porno beruntung dan menjadi kaya. Namun sebagian berhasil menjadi miliuner dari bisnis ‘lendir’ ini. Berikut 5 artis porno terkaya yang ditulis oleh listaholic.com :

1. Jenna Jameson
Awalnya Jenna Jameson bekerja seorang artis film porno. Dia sudah membintangi puluhan judul film porno dan lumayan sukses. Belakangan Jenna banting setir dan menjadi produsen film porno. Bersama mantan suaminya, Jay Grdina, dia mendirikan ClubJenna, dan menghasilkan keuntungan sekitar USD 30 juta.

2. Tera Patrick
“Dulu aku bekerja menghasilkan jutaan dolar untuk orang lain. Sekarang aku bekerja menghasilkan jutaan dollar untuk diriku sendiri,” ujar Terra Patrick. Ucapan itu bukan omong kosong. Terra Patrick yang awalnya bintang film porno sukses kini menjadi pemilik sekaligus produser Teravision. Perusahaan pembuat video porno yang menghasilkan sedikitnya 15 judul film per tahun. Masing-masing judul terjual tidak kurang dari 30 ribu kopi. Artis porno yang pernah bermain dalam film Indonesia berjudul ‘Rintihan Kuntilanak Perawan’ ini diperkirakan memiliki kekayaan lebih dari USD 30 juta.

3. Maria Takagi
Maria Takagi adalah artis porno asal Jepang. Dia dikontrak perusahaan film dewasa Max A Worth 300 juta yen atau sekitar USD 2,6 juta untuk 30 judul film. Jika dihitung, 1 judul film dia dibayar USD USD 86 ribu atau sekitar Rp 785 juta.

4. Houston
Tahun 1999, Houston dibayar USD 1 juta untuk membuat film porno dengan 620 pria. Hal ini masih menjadi rekor dunia sampai sekarang. Houston juga mendapat sedikitnya USD 20 ribu per minggu dari aksinya menari telanjang di beberapa club.

5. Hillary Scott
Hillary Scott dikontrak USD 1 juta oleh SexZ Pictures. Ini adalah salah satu kontrak terbesar dalam industri film porno. Kontrak tersebut untuk 4 tahun, ini hal yang jarang karena biasanya artis porno hanya dikontrak 1 atau 2 tahun.

Sumber : merdeka.com

Kabarnya, angka pemerkosaan terhadap pria di Zimbabwe meningkat cukup drastis. Yang jadi korban adalah para wisatawan backpacker yang biasanya memilih menumpang mobil yang sedang lewat. Diduga, sperma yang didapat secara paksa ini digunakan untuk ritual berbau magis yang memang bukan sesuatu yang tak umum di negeri yang terletak di benua Afrika ini.

Susan Dhliwayo, salah satu wanita Zimbabwe yang sempat diwawancarai AFP mengaku sampai harus turun dari mobilnya karena beberapa pria yang ia tawari tumpangan sepertinya keberatan. “Sekarang para pria takut pada wanita. Mereka bilang, ‘Kami tidak mau menumpang Anda karena kami tidak percaya pada Anda.’,” ujar Dhliwayo seperti diberitakan TheTelegraph.co.uk.

Dalam berita yang sama juga disebutkan kalau banyak korban yang dipaksa melakukan hubungan seks hanya untuk diambil spermanya. Beberapa korban dibius sementara ada juga yang diancam menggunakan pisau, pistol, bahkan ular berbisa. Korban-korban ini kemudian diberi obat perangsang dan dipaksa melakukan hubungan seks berkali-kali sebelum akhirnya dibuang di pinggir jalan.

Kasus pemburu sperma ini pertama kali muncul sekitar tahun 2009. Saat itu polisi menangkap 3 orang wanita yang tertangkap basah membawa 1 kantong plastik berisi 31 kondom bekas yang berisi sperma.

“Kasus seperti ini biasanya menimpa para wisatawan yang suka menumpang mobil pribadi. Kami meminta para wisatawan untuk menggunakan alat transportasi umum,” ungkap Wayne Bvudzijena, juru bicara polisi.

Sampai saat ini masih belum bisa dipastikan untuk apa sperma yang didapat dari pemerkosaan ini namun diperkirakan ini ada hubungannya dengan “juju” atau sihir untuk mendatangkan keberuntungan. Yang masih jadi misteri adalah kenapa sperma yang digunakan dalam ritual itu harus diambil secara paksa.

Watch Ruparanganda, pakar sosiologi Zimbabwe, sempat dibuat kaget saat tujuh tahun lalu ia mendapati bahwa sperma bisa diperdagangkan. Saat itu Ruparanganda sedang melakukan riset untuk tesisnya.

Sumber : merdeka.com

Pengertian Teknologi

Teknologi merupakan sisi supply dari kebutuhan akan sarana pengolahan data dan komunikasi yang cepat dan murah. Inilah yang justru diharapkan. Oleh sebab itu, dikembangkanlah produk teknologi informasi sebagai jawaban terhadap kebutuhan tersebut.

A. Perangkat Keras ( Hardware )

1. Komputer.
Perkembangan dari komputer itu sendiri begitu cepat, antara lain meliputi :

a. Minicomputer, Mainframe.
b. PC (Personal Computer).
c. Laptop/Notebook/Netbook.
d. Palmtop.
e. PDA (Personal Digital Assistant).

2. Jaringan Komunikasi.
Jaringan komunikasi merupakan sebuah sistem yang mampu menghubungkan dan menggabungkan beberapa titik komunikasi menjadi satu kesatuan yang mampu berinteraksi antara satu dengan lainnya.

a. ISDN (Integrated Service Digital Network)
Jaringan komunikasi khusus yang menggunakan jaringan telepon yang tidak hanya memproses suara tapi mampu menangani penyimpanan data berupa teks, gambar, video, faksimil, dll.

b. Telepon
Alat komunikasi 2 arah yang memungkinkan 2 orang atau lebih untuk berkomunikasi tanpa terbatas jarak.

c. Facsimile
Alat yang mampu mengirimkan dokumen secara persis sama melalui jaringan telepon.

d. Fiber Optic
Jaringan Komunikasi yang mampu mentransmisikan data dalam frekuensi tinggi. Dalam jaringan ini jalur komunikasi tidak menggunakan kawat tembaga tetapi menggunakan cahaya sebagai penghantar datanya.

e. Leased Line
Jaringan telepon tetap (permanen) yang menghubungkan 2 tempat atau lebih. Jaringan ini tidak mempunyai alat pengalih (switching). Jaringan ini bekerja diantara tempat yang dihubungkan secara spesifik atau yang telah ditentukan. Jaringan ini dikenal juga dengan sebutan Private Line.

f. Wireless
Jaringan komunikasi nirkabel, menggunakan gelombang radio/frekuensi tertentu yang berfungsi sebagai penghantar informasi, jaringan ini menggunakan alat pemancar, penguat dan penerima gelombang yang berisi data tersebut.

3. Jaringan Komunikasi Dengan Satelit.
Jaringan komunikasi tanpa kabel yang menggunakan satelit yang berfungsi sebagai pemancar, penerima dan penguat. Sistem komunikasi ini menggunakan gelombang sebagai penghantar datanya.

a. Antena
Alat yang digunakan untuk memancarkan dan menerima komunikasi radio

b. TV dan Radio
Alat penyampaian informasi (mass media) yang menggunakan gelombang sebagai penghantar sinyal suara dan gambar.

c. Komunikasi Selular
Menggunakan transmisi radio untuk mengirimkan sinyal informasi. Alat tersebut dikenal dengan istilah handphone.

d. VSAT (Very Small Aperture Terminal)
Mikrostation murah yang mempunyai antena 1 meter dan membutuhkan daya sekitar 1 watt.

4. Net Tools (Alat Komunikasi Jaringan).

a. Server
Sebuah komputer yang bekerja sebagai penyedia software dan penyimpanan data. Bahkan sebuah server mampu mengatur jalur informasi dalam jaringan yang diaturnya.

b. Client
Sebuah PC dalam sebuah jaringan komunikasi yang mempunyai kemampuan memproses data dan mampu meminta informasi kepada server.

c. Router
Alat yang digunakan dalam jaringan yang mampu mengirimkan data kepada jaringan lainnya melalui jalur yang lebih cepat, tepat dan efisien.

d. Modem (Modulator/Demodulator)
Alat yang memungkinkan PC, minicomputer atau Mainframe untuk menerima dan mengirim data dalam bentuk digital melalui saluran telepon.

e. Repeater
Alat yang digunakan untuk menerima sinyal dari satu segmen kabel LAN dan memancarkannya kembali dengan kekuatan yang sama dengan sinyal asli pada segmen kabel lainnya.

f. Bridge
Alat untuk menghubungkan jaringan yang menggunakan metode transmisi berbeda atau medium access control yang berbeda.

B. Perangkat Lunak (Software)
Selain perangkat keras yang dikembangkan guna mendukung pendistribusian data dan informasi, dikembangkan juga beberapa metode, aplikasi dan sistem yang berbasis komputer untuk memenuhi beberapa kebutuhan, antara lain :

a. DSS (Decision Support System)
Sistem Pendukung Keputusan adalah sistem yang menyediakan informasi pemecahan masalah maupun kemampuan komunikasi dalam memecahkan masalah semi terstruktur. Contohnya : Superdecision.

b. E-Commerce
Sistem berbasiskan internet (web) yang memberikan layanan berupa belanja lewat internet, bisnis lewat internet, dll. Contohnya : Bhinneka.com, glodokshop.com.

c. E-Banking
Sistem berbasiskan internet (web) yang memberikan layanan berupa transaksi perbankan melalui internet, misalnya : klikbca.com, bankmandiri.com

d. GIS (Geographical Information System)
Sistem yang khusus menangani data atau informasi mengenai geografi suatu wilayah.

e. Expert System (Sistem Pakar)
Sistem berbasis pengetahuan yang merupakan program komputer yang mencoba mewakili pengetahuan dari pakar manusia berbentuk heuristic.

f. OA (Office Automation)
Sistem elektronik formal dan informal, terutama berkaitan dengan komunikasi informasi ke dan dari orang–orang di dalam maupun di luar perusahaan. Misalnya : word processing, e-mail, voice mail, dll

Sumber : Modul Pengantar Teknologi Informasi & Komunikasi

Pengertian Teknologi Komunikasi

Menurut Haaq & Keen :
Seperangkat alat yang membantu bekerja dengan informasi dan melakukan tugas-tugas yang berhubungan dengan pemrosesan informasi.

Menurut Martin :
Teknologi informasi tidak hanya terbatas pada teknologi komputer (perangkat keras dan perangkat lunak) yang digunakan untuk memproses dan menyimpan informasi, melainkan juga mencakup teknologi komunikasi untuk mengirimkan informasi.

Jadi, Teknologi Komunikasi adalah peralatan perangkat keras (hardware) dalam sebuah struktur organisasi yang mengandung nilai-nilai sosial, yang memungkinkan setiap individu mengumpulkan, memproses dan saling tukar-menukar informasi dengan individu-individu lainnya.

Perbedaan Teknologi Komunikasi Dengan Teknologi Informasi

  • Teknologi informasi lebih ditekankan pada hasil data yang diperoleh sedangkan pada teknologi komunikasi ditekankan pada bagaimana suatu hasil data dapat disalurkan, disebarkan dan disampaikan ke tempat tujuan.
  • Teknologi informasi berkembang cepat dengan meningkatnya perkembangan komputer dengan piranti pendukungnya serta perkembangan teknologi komunikasi yang ada.
  • Teknologi komunikasi berkembang cepat dengan meningkatnya perkembangan teknologi elektronik, sistem transmisi dan sistem modulasi, sehingga suatu informasi dapat disampaikan dengan cepat dan tepat.

Perkembangan Teknologi Komunikasi

1. Era Komunikasi Tulisan :

  • 4.000 SM, Bangsa Sumeria menulis dalam lembaran tanah liat.
  • Tahun 1041, Pi Sheng, China, menemukan sejenis alat cetak buku sederhana.
  • Tahun 1241, Tulisan dalam lembaran tanah liat diganti oleh tulisan dalam lembaran metal di Korea.

2. Era Komunikasi Cetakan :

  • Tahun 1456, Gutenberg menemukan alat mesin cetak (metal) handpress.
  • Tahun 1833, Penerbitan surat kabar penny press yang pertama, The New York Sun.
  • Tahun 1839, Daguerre menemukan metode fotografi yang praktis untuk surat kabar.

3. Era Telekomunikasi :

  • Tahun 1844, Samuel Morse mengirimkan pesan melalui alat telegraph pertama.
  • Tahun 1876, Alexander Grahamm Bell mengirimkan pesan melalui pesawat telepon yang pertama.
  • Tahun 1894, Penemuan film bioskop.
  • Tahun 1895, Guglielmo Marconi mengirmkan pesan melalui radio.
  • Tahun 1912, Lee de Forest menemukan vacum tube.
  • Tahun 1920, Siaran radio pertama oleh KDKA di Pittsburgh, Amerika Serikat.
  • Tahun 1933, RCA di Amerika Serikat mendemonstrasikan TV.
  • Tahun 1941, Siaran TV komersial pertama.

4. Era Komunikasi Interaktif :

  • Tahun 1946, Penemuan mainframe computer, ENIAC dengan 18.000 vacum tubes oleh Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat.
  • Tahun 1947, William Shockley, John Bardeen dan Walter Brattain menemukan pesawat radio transistor.
  • Tahun 1956, Penemuan video tape oleh perusahaan Ampex, Redwood City, California, Amerika Serikat.
  • Tahun 1957, Rusia meluncurkan satelit angkasa luar pertama, SPUTNIK.
  • Tahun 1969, Pesawat luar angkasa NASA berpenumpang manusia mendarat di bulan, dikendalikan oleh mini komputer yang besarnya 3000 kali lebih kecil dari ENIAC.
  • Tahun 1971, Penemuan microprocessor, sebuah unit pengendali komputer (CPU) dengan semi-conductor chip oleh Ted Hoff.
  • Tahun 1975, Pemasaran microcomputer pertama, Altair 8800.
  • Tahun 1975, HBO (Home Box Office) mulai menyiarkan siaran TV kabel melalui satelit.
  • Tahun 1976, Sistem teletext pertama diperkenalkan oleh BBC dan ITV di Inggris.
  • Tahun 1977, Qube, system TV kabel interaktif pertama diperkenalkan di ColumbusOhio, Amerika Serikat.
  • Tahun 1979, Sistem videotext pertama diperkenalkan oleh British Post Office, Inggris.

Evolusi Perkembangan TI
a. Era Komputerisasi
b. Era Teknologi Informasi
c. Era Sistem Informasi
d. Era Globalisasi Informasi

Implikasi Perkembangan Teknologi Komunikasi

a. Implikasi Di Bidang Persuratkabaran
Contoh : kompas.com

b. Implikasi Di Bidang Penyiaran
Contoh : rcti.tv

c. Implikasi Di Bidang Hubungan Masyarakat
Contoh : jakarta.go.id

Peranan Teknologi Informasi

1. Teknologi Informasi Dalam Dunia Perbankan
Contoh : klikbca.com

2. Teknologi Informasi Dalam Dunia Pendidikan
Contoh : bsi.ac.id

3. Teknologi Informasi Dalam Dunia Medis
Contoh : rspondokindah.co.id

4. Teknologi Informasi Dalam Dunia Kepolisian
Contoh : polri.go.id

5. Teknologi Informasi Dalam Dunia Perdagangan
Contoh : bhinneka.com

Sumber : Modul Pengantar Teknologi Informasi & Komunikasi

10 Fobia Aneh & Unik

Posted: 10 May 2012 in F.Y.I., The Signs

Rasa takut memang dianggap hal yang wajar. Namun, sebagian orang justru memiliki rasa takut yang berlebihan. Terkadang rasa takut itu tidak bisa diterima akal sehat orang lain, sehingga mengarah pada fobia. Berikut terdapat beberapa 10 fobia teraneh dan mungkin tidak pernah terlintas di benak Anda :

10. Geliophobia.
Ketakutan luar biasa terhadap gelak tawa atau berada di sekitar orang yang tertawa. Penderitanya memiliki kecemasan yang ekstrim saat menonton lelucon dan pada saat menemukan orang lain tertawa didekatnya.

9. Pantophobia.
Ketakutan akan segala hal. Penderita fobia ini dideskripsikan memiliki rasa takut yang semu dan terus-menerus akan sesuatu yang tidak diketahui dan jahat. Pada kondisi ekstrim, penderitanya bisa mencapai tahap kegilaan.

8. Hedonophobia.
Ketakutan akan perasaan senang. Penderita hedonophobia merasa bersalah bila merasa bahagia. Perasaan ini muncul karena mereka terlalu memikirkan perasaan orang lain disekitarnya masih kesusahan.

7. Levophobia.
Ketakutan pada benda-benda yang berada di sebelah kiri. Sebaliknya, takut akan sesuatu di sisi kanan disebut Dextrophobia.

6. Counterphobia.
Menyukai situasi yang menakutkan. Phobia ini agak berbeda dengan phobia lainnya. Penderitanya berusaha untuk menghindari objek yang menjadi sumber ketakutan mereka, sehingga mereka dengan sengaja mencari sesuatu yang dapat membuat mereka takut.

5. Alliumphobia.
Ketakutan terhadap bawang putih. Penderita biasanya mengalami reaksi eksentrik setiap kali mereka melihat atau mencium bau bawang putih. Banyak orang yang ‘memplesetkan’ penderita alliumphobia sebagai jelmaan vampir.

4. Phobophobia.
Ketakutan akan memiliki rasa takut itu sendiri atau terhadap fobia itu sendiri. Penyebabnya bisa disebabkan dari kombinasi peristiwa traumatik dan penyebab internal, seperti masalah genetika atau keturunan.

3. Cibophobia.
Ketakutan pada makanan itu sendiri. Penderitanya menghindari makanan dan menganggap beberapa makanan itu menjijikkan. Fobia ini sering dianggap sama dengan anorexia, padahal keduanya amat berbeda.

2. Arachibutyrophobia.
Ketakutan yang berlebihan pada selai kacang yang menempel di langit-langit mulut. Orang yang memiliki fobia ini akan sangat merasa terganggu atau malu untuk mengeluarkan selai yang terjebak di bagian atas mulutnya, terutama di tempat umum. Akibatnya, penderita fobia ini tidak akan makan selai kacang seumur hidup mereka.

1. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia.
Ketakutan pada kata atau kalimat yang panjang. Penderitanya cenderung mudah marah atau ketakutan saat menemukan tulisan dengan kalimat yang panjang-panjang.

Sumber : Ghiboo.com

1. Sedih.
Jika Anda membutuhkan dorongan kebahagiaan, cobalah konsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan suasana hati. Minyak ikan tak hanya kaya dengan asam lemak Omega-3, yang membantu mengurangi depresi, perasaan negatif dan suasana hati, namun salmon dan tuna juga merupakan sumber vitamin B12, yang membantu meningkatkan suasana hati.

2. Takut.
Banyak orang menderita fobia, mulai dari yang umum (seperti acrophobia – takut ketinggian) hingga yang khusus (seperti arachibutyrophobia – takut terhadap selai kacang). Mungkin pola makan Anda perlu diperiksa. Penelitian menunjukkan, kekurangan folat dapat menyebabkan ketakutan irasional dan kecemasan berlebihan, jadi cobalah tingkatkan asupan folat Anda – sama seperti memperbaiki suasana hati dengan Omega-3 – dengan mengonsumsi alpukat.

3. Marah.
Lain kali saat merasa marah, cobalah konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian untuk membantu menenangkan Anda. Penelitian menunjukkan, Omega-3 dapat mengurangi perilaku agresif pada orang dewasa dan anak-anak dengan masalah perilaku yang parah, sementara penelitian di Jepang menyarankan wanita yang sedang marah untuk mengonsumsi zinc. Untuk memenuhi asupan nutrisi, konsumsilah kenari dan biji rami, yang banyak mengandung zinc dan asam lemak Omega-3.

4. Cinta.
Punya janji kencan dan ingin mengubah suasana hati? Cobalah makanan kaya zinc untuk merangsang libido dan meningkatkan keinginan. Sementara tiram merupakan aphrodisiac (zat yang dapat meningkatkan hasrat seksual) yang terkenal karena jumlah zinc yang tinggi, jika Anda bukan penggemar moluska berlendir tersebut, cobalah kerang, kacang pinus, atau biji labu.

5. Malu.
Kita semua perlu meningkatkan kepercayaan diri dari waktu ke waktu, dan untungnya Anda mendapatkan uluran tangan untuk mengurangi rasa malu. Peneliti di McGill University di Montreal menemukan bahwa makanan yang mengandung tryptophan (asam amino esensial) membuat orang merasa lebih percaya diri. Sumber terbaik untuk tryptophan yakni daging (terutama ayam), ikan seperti salmon dan tuna, dan kacang-kacangan.

6. Patah hati.
Banyak orang mengonsumsi cokelat untuk mengatasi patah hati, dan itu bukanlah hal yang buruk. Cokelat mengandung banyak zat kimia untuk mengurangi kesedihan, seperti magnesium yang membuat santai, anandamide yang menenangkan dan phenylethylamine yang meningkatkan suasana hati. Cobalah konsumsi cokelat gelap (tapi secukupnya!) untuk mengoptimalkan kesehatan.

7. Gelisah. 
Jika Anda akan menghadapi wawancara atau presentasi, cobalah ganti kopi di pagi hari (yang dapat membuat Anda gelisah) dengan teh herbal. Efek chamomile yang menenangkan begitu kuat hingga dapat mengurangi gangguan kecemasan ringan hingga sedang, jadi cobalah secangkir teh chamomile untuk membantu mengurangi kegelisahan.

8. Stres.
Apakah Anda merasa kewalahan karena hari yang sibuk atau merasa stres setelah bekerja, cobalah konsumsi beberapa blueberry untuk mengatasi stres. Blueberry tinggi vitamin C, yang dapat membantu tubuh mengatasi stres tingkat tinggi. Juga dilengkapi dengan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Anda.

9. Otak berkabut.
Jika Anda merasa bingung, tidak fokus, pelupa, atau pikiran Anda berjalan lambat, berikan otak Anda dorongan dengan minum secangkir teh hijau. Sekitar 80% otak kita terdiri dari air, minum air dapat membantu otak Anda tetap terhidrasi dan berfungsi optimal. Teh hijau juga membantu menjaga kewaspadaan Anda dengan mengatur kadar gula darah, membantu melindungi otak dan mengurangi resiko demensia (gejala yang disebabkan oleh gangguan otak).

10. Lesu. 
Apakah Anda merasa lesu karena kurang tidur atau hanya merasa lesu, minum jus bit dapat menghidupkan kembali energi Anda. Ubi bit memiliki kadar gula tinggi dan banyak nutrisi berenergi seperti magnesium dan vitamin C. Lebih jauh lagi, para peneliti di University of Exeter menemukan bahwa jus ubi bit memungkinkan orang berolahraga kembali hingga 16%.

Sumber : Yahoo News

1. Kuku jari kaki yang panjang dan kotor.
Para pria memang tidak perlu sampai pedikur, namun jangan pernah membiarkan kuku jari kaki kotor.

2. Rambut yang tumbuh di tempat yang tidak seharusnya.
Bulu hidung merupakan keluhan yang paling banyak disebut, diikuti dengan bulu telinga. “Apa susahnya sih membeli gunting dan cermin?”.

3. Mulut.
Ini termasuk hal yang sangat mendasar. Kita semua menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi, memutihkan gigi, namun beberapa pria berpikir bahwa “mulut menjijikkan” bukan masalah.

4. Bau badan.
Ini dapat disebabkan oleh jarang mandi atau tidak menggunakan deodoran. Ini juga berhubungan dengan poin ketiga.

5. Alis bermasalah.
Alis pria dapat dikatakan bermasalah jika terlalu lebat atau terlalu rapi karena sengaja dicabut. Para wanita tidak mau berhubungan dengan manusia goa, tapi juga tidak mau para pria memiliki bentuk alis yang lebih rapi dari alis wanita.

6. Terlalu banyak menggunakan cologne.
Jika apa yang disentuh sang pria menjadi harum, termasuk tempat penyimpanan obat, itu perlu ditangani dengan sesegera mungkin.

7. Mencukur habis bulu.
Siapa yang mau berhubungan dengan pria yang terlihat seperti bayi yang baru lahir?

8. Tumit kering dan pecah-pecah.
Apa susahnya sih bagi para pria untuk mengoleskan sedikit pelembap di area itu?

9. Rambut kaku.
Kalau rambut para pria sekeras pintu mobil, mereka harus berpikir untuk membeli produk perawatan rambut. Bahkan pintu mobil zaman sekarang tidak sekeras mobil zaman Flinstones.

10. Membiarkan komedo hitam pada wajah.
Semua orang memiliki jerawat, terutama saat cuaca sedang sangat panas dan membuat sering berkeringat. Namun untuk masalah bintik atau komedo hitam yang ada di wajah, akan baik sekali bagi pria untuk rutin melakukan perawatan wajah.

Sumber : Yahoo.com