Berada di Kantor Lebih dari 11 Jam? Siap-siap Depresi

Posted: 1 May 2012 in F.Y.I.

Hati-hati bila Anda berada di kantor dalam waktu lama. Peluang Anda untuk mengalami depresi justru meningkat dua kali lipat dibandingkan mereka yang bekerja sesuai jam kerja normal.

Para peneliti Inggris menemukan bahwa mereka yang bekerja lebih dari 11 jam per hari atau lebih dari 55 jam per minggu mengalami resiko lebih tinggi. Resiko ini justru lebih sering akan dialami oleh perempuan, anak muda dan mereka yang punya penghasilan rendah.

Studi ini dibuat berdasarkan riset pada sekitar 2.000 pekerja sipil dari berbagai sektor, penghasilan dan jam kerja. Mereka mulai bekerja sekitar awal 1990-an dan berusia antara 35-55 tahun.

Ketika data mereka diungkap kembali 6 tahun kemudian, para ilmuwan dari dua universitas dan akademi dari London dan Finlandia menemukan adanya kaitan antara waktu lembur dan depresi. Malah, tidak hanya depresi, faktor lain seperti gaya hidup tidak sehat, pernikahan yang terancam gagal dan tingkat tekanan kerja yang terus bertambah turut muncul.

Jadi, waspadalah…

Sumber : REPUBLIKA

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s